Studiu: Minorii din Moldova sar peste micul dejun

Studiu: Minorii din Moldova sar peste micul dejun

Distribuie
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Copiii din Moldova nu sunt obişnuiţi să ia micul dejun. Potrivit unui studiu al Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, 30 la sută dintre minorii cu vârsta de 11 ani din ţara noastră sar peste masa de dimineaţă. Până la 15 ani, la micul dejun mai renunţă încă opt la sută dintre copii.

Studiul a fost realizat în 42 de state ale lumii şi a fost publicat la începutul acestui an.

Medicii susţin că obişnuinţa elevilor de a sări peste micul dejun poate avea urmări nefaste asupra sănătăţii.

„Este vorba despre gastrite, afecţiuni des răspândite în rândul minorilor. Nu putem vorbi, în acest caz, nici despre dezvoltare intelectuală”, a comunicat medicul gastroentelog, Victoria Babiţchi.

Masa de dimineaţă îi asigură unui copil 20 la sută din energia necesară pe parcursul zilei. Printre felurile de mâncare recomandate de nutriţionişti sunt terciurile din cereale cu lapte, care conţin substanţele necesare pentru dezvoltarea fizică şi intelectuală a copiilor.

Micul dejun trebuie să mai includă ouă, iaurt, brânză şi fructe. Elevii spun că, de obicei, îşi potolesc foamea, după prima lecţie, cu plăcinte, chifle şi suc.

Datele aceluiaşi studiu mai arată că doar 11 procente dintre fetele şi băieţii, cu vârstele cuprinse între 11 şi 15 ani consumă, zilnic, băuturi răcoritoare.

„Îi recomandăm minorului apă plată, necesare sunt băuturile din mure care sunt o sursă de vitamine, sucuri, însă doar după micul dejun”, a menționat medicul gastroentelog, Victoria Babiţchi.

Studiul a fost realizat în 42 de state ale lumii şi a fost publicat la începutul acestui an.

Foto: neuropsiholog.ro

Distribuie
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Leave a Reply